Femme souriante, confiante et rayonnante

“Je rayonne ma féminité”

  • Pour apprivoiser son corps et être mieux dans sa peau
  • Pour avoir une image de soi positive et retrouver confiance en soi
  • Pour apprendre à se mettre en valeur de manière authentique

3 mois d’accompagnement

Votre situation:

Ce programme est pour les mamans (et toutes les femmes) qui à force de prendre soin des autres ont oublié de prendre soin de la femme qu’elles sont. Ce que vous voyez dans le miroir ne reflète plus la femme que vous êtes au fond de vous. Avec l’arrivée de la maternité, vous jonglez tant bien que mal entre vos différents rôles (épouse attentionnée, maman présente, femme active ambitieuse, amie disponible,…) et vous avez l’impression d’avoir perdu votre féminité en chemin.

Vos défis sont:

  • Vous culpabilisez à l’idée de vous octroyer du temps
  • Vous avez difficile à accepter les changements corporels au fil des années
  • Vous n’arrivez pas à valoriser vos qualités personnelles ou professionnelles
  • Vous souhaitez vous sentir plus Femme

Ce dont vous avez besoin aujourd’hui:

  • Découvrir VOTRE manière d’être féminine
  • Vous reconnecter à votre féminité
  • Mettre en place des routines pour prendre soin de vous
  • Apprendre à vous regarder dans le miroir avec bienveillance
  • Vous sentir belle dans le miroir

Ce programme est un accompagnement sur mesure, basé sur une méthode qui a fait ses preuves:

Voici les modules qui composent le programme et en parallèle desquels nous travaillerons ensemble lors de nos rencontres par Skype:

Module 1 : Faites votre “bilan féminité”

Prenez conscience du regard que vous avez de vous et de comment vous exprimez aujourd’hui votre féminité. Comment rêvez-vous de l’exprimer davantage ? Je vous offre une baguette magique pour exprimer et assumer vos envies les plus profondes. Nous mettrons le doigt sur les freins et les blocages qui vous empêchent d’avancer, et les désamorcer les uns après les autres pour vous permettre d’exprimer votre féminité.

Module 2 : Révélez votre lumière

Découvrez ce qu’est exactement la couleur, de quoi elle se compose, ainsi que les différentes méthodes colorimétriques. Vous prendrez conscience des couleurs qui vous flattent et vous rendent pétillante, et saurez les distinguer des autres couleurs. Vous pourrez également les assortir au sein d’une tenue et percevoir l’énergie qu’elles véhiculent.

Module 3 : Révélez vos atouts

Découvrez ce qui distingue les silhouettes de la Femme, de l’Homme et de Barbie. Apprenez comment utiliser les illusions d’optique pour vous valoriser. Vous saurez quelle est votre morphologie et les réflexes à avoir pour la sublimer, ainsi que les coupes, les matières, les imprimés et les accessoires qui flattent votre silhouette, qui mettent vos atouts en valeur, ou estompent vos zones sensibles.

Module 4 : Développez votre style

Votre style, c’est celui qui vous colle à la peau et qui reflète votre personnalité, peu importe les tendances mode, tout en étant cohérent avec vos activités privées et professionnelles. En plus de conseils universels, vous rassemblerez les éléments qui composent votre style et saurez les reconnaître en boutique. Vous vous construirez ainsi un style personnel et unique.

Module 5 : Révélez votre beauté

Vous comprendrez comment avoir au quotidien une belle peau et des cheveux plein de vitalité, ce dont ils ont besoin, ce qui est indispensable et ce qui ne l’est pas. Vous comprendrez ce qu’il est possible de faire ou non pour retarder le vieillissement, et vous apprendrez à vous maquiller selon la forme de votre visage.

Module 6 : Prenez soin de votre corps

Prenez du recul par rapport à votre corps et l’image que vous en avez, essayez de le voir avec le plus d’objectivité possible. Car il est plus facile de l’apprivoiser quand on en a une image conforme à la réalité. Je vous guiderai ensuite pour faire des exercices qui vous aideront à l’accepter, à mieux l’apprécier, et à en prendre soin de l’intérieur comme de l’extérieur.

Module 7 : Gérez votre budget en conscience

Votre garde-robe et votre trousse de beauté sont le reflet de votre vie, de vos activités, de votre emploi du temps, c’est donc ça qu’elle doit représenter. Vous apprendrez à les trier, à les organiser, et à les gérer sans peur ni regret, tout en s’alignant à votre budget. Pour acheter moins, mais surtout pour acheter mieux. Nous listerons donc également les incontournables qu’il vous manquerait.

Les bénéfices que vous allez en retirer:

  • Vous saurez par quels éléments concrets se traduit VOTRE féminité
  • Vous apprendrez à poser un regard nouveau sur votre image et sur votre corps
  • Vous saurez prendre soin de votre visage
  • Vous saurez comment réaliser un maquillage léger et naturel
  • Vous saurez quelles couleurs vous donnent bonne mine en toutes circonstances
  • Vous saurez mettre en valeur les zones de votre silhouette que vous appréciez, et estomper celles que vous aimez moins
  • Vous saurez comment vous créer un style vestimentaire qui reflète votre personnalité
  • Vous saurez accessoiriser vos tenues de manière à ce que votre apparence reflète votre personnalité
  • Vous aurez des routines vestimentaires et beauté pour prendre soin de votre féminité
  • Vous aurez une perception plus positive de votre corps
  • Votre confiance en vous aura augmenté
  • Vous vous sentirez féminine en vous regardant dans le miroir et votre beauté intérieure se reflètera dans votre apparence

Ce programme comprend:

  • 2 séances de coaching individuel avec moi
  • 3 séances de coaching de groupe
  • Un bilan d’image complet
  • 30 capsules-vidéos et 10 questionnaires (couleurs, coupes, matières, styles, cosmétiques visage-corps-cheveux, maquillage…)
  • Votre profil couleurs – morphologie – style: pour apprendre à vous valoriser et vous sentir bien dans vos vêtements
  • Des exercices pour percevoir les couleurs, les coupes et les styles vestimentaires
  • L’analyse de votre type de peau
  • Des conseils cosmétiques pour chouchouter votre peau
  • Un rituel matinal pour vous sentir belle dans le miroir
  • Ma disponibilité pendant tout l’accompagnement

Je vous offre en BONUS:

  • Votre nuancier personnalisé avec les 30 couleurs de votre dominante colorimétrique, envoyé chez vous (valeur 60€)
  • L’enregistrement des séances de coaching, pour soutenir votre progression entre les séances (valeur inestimable)
  • Un groupe Facebook privé pour être soutenue par les autres participantes (valeur inestimable)

Ce que disent les clientes que j’ai accompagnées:

Sophie témoigne de son accompagnement

Ce que cet accompagnement a apporté à Sophie ? “Le regard que je porte sur moi et sur mon corps. Je me sens clairement Femme, et ça s’est tellement bien ancré au fil de mon accompagnement qu’aujourd’hui je ne s’en pose même plus la question”. Son plus gros changement? “M’accepter, m’accueillir et accueillir mon corps, le reconnaître comme étant le mien et non plus comme une erreur. Et cela m’a apporté un apaisement et une sérénité que même mon entourage personnel a perçu. Aujourd’hui c’est pour moi une évidence qu’il faut prendre soin de son corps!” Clic ici pour voir la vidéo en entier

Sophie témoigne: « Je voulais changer de regard sur moi-même mais ça impliquait de me trouver jolie, donc de trouver un style qui me va, des couleurs qui me flattent, une nouvelle coupe de cheveux etc. J’avais besoin d’être accompagnée, j’étais complètement perdue.» Comment elle se sent aujourd’hui? « Je me sens bien dans mes vêtements et les compliments que je reçois me confirment que je suis mieux. Ça m’apporte un réel apaisement et beaucoup plus de confiance et de force. J’aurais dû le faire bien plus tôt. Si vous hésitez c’est que vous n’êtes pas satisfaite de votre image actuelle, alors foncez, c’est tellement mieux quand on est bien avec soi-même. » Clic ici pour lire son témoignage en entier