Prendre soin de soi est essentiel pour tout être humain. Pourtant, la majorité des femmes manquent de temps pour elles, pour se détendre, pour prendre soin d’elles-mêmes. Régulièrement, elles s’occupent des autres en négligeant leur propre santé physique, mentale, émotionnelle, spirituelle. C’est pour cela que j’ai souhaité rassembler tout ce qui peut être utile pour aider les femmes à prendre soin d’elles-mêmes et à se sentir davantage Femme avec un grand F.
En plus, je suis convaincue qu’il y a autant de manière de vivre sa féminité (et ces nombreuses dimensions) qu’il y a de femmes au monde. Nous sommes toutes uniques et nous avons toutes une histoire différente. Pourtant, nous avons bien une chose en commun : un corps de femme ! Et rien que ça, ça nous donne un fonctionnement proche : un métabolisme cyclique. Et ça, la médecine moderne l’a oublié, étant donné que la majorité de ses protocoles sont basés sur le corps masculin. Il est donc temps de faire circuler un maximum d’informations pour aider les femmes à prendre soin de leur corps cyclique.
Dans cette bibliothèque de ressources (guides PDF, checklists, aide-mémoire, etc.), vous trouverez donc aussi bien des outils pour travailler sur la sphère corporelle, émotionnelle, mentale, et spirituelle. Chaque nouvelle ressource sera ajoutée ici au fur et à mesure de leur création. Donc assurez-vous d’ajouter cette page dans vos Favoris pour ne pas manquer les prochaines !
Si l’une de ces ressources vous a aidée, n’hésitez pas à m’envoyer un retour par un email ou à me laisser un petit mot dans les avis de ma Page Facebook ! Cela me fera très plaisir 🙂
