Femme souriante dans un champs de lavande

Forfait « Je me prends en main »

  • Pour comprendre comment s’exprime SA féminité
  • Pour se reconnecter à son corps
  • Pour prendre soin de soi au quotidien

6 semaines d’accompagnement

197€ (par Skype)

Votre situation:

Ce programme est pour toutes les femmes qui à force de s’occuper des autres se sont oubliées et ne savent plus comment de prendre soin d’elles. Vous travaillerez la manière dont vous regardez votre corps, et mettrez en place de nouvelles routines pour vous reconnecter à lui et en prendre soin.

Vos défis sont:

  • Vous manquez de temps pour vous
  • Vous avez difficile à dépenser de l’argent pour vous faire du bien
  • Vous manquez de rigueur pour prendre soin de vous sur le long terme

Ce dont vous avez besoin aujourd’hui:

  • Faire le point sur ce qui vous fait du bien
  • Mettre en place des routines pour prendre soin de vous
  • Travaillez vos croyances liées au temps et à l’argent que vous vous accordez
  • Vous reconnecter à votre corps
  • Vous reconnecter à votre féminité

Ce programme est un accompagnement sur mesure, basé sur une méthode qui a fait ses preuves:

Voici les modules qui composent le programme et en parallèle desquels nous travaillerons ensemble lors de Skype individuels:

Module 1 : Faites un bilan d’image

Prenez conscience du regard que vous avez de vous et de comment vous exprimez aujourd’hui votre féminité. Comment rêvez-vous de l’exprimer davantage ? Je vous offre une baguette magique pour exprimer et assumer vos envies les plus profondes. Nous mettrons le doigt sur les freins et les blocages qui vous empêchent d’avancer, et les désamorcer les uns après les autres pour vous permettre d’exprimer votre féminité.

Module 2 : Révélez votre lumière

Découvrez ce qu’est exactement la couleur, de quoi elle se compose, ainsi que les différentes méthodes colorimétriques. Vous prendrez conscience des couleurs qui vous flattent et vous rendent pétillante, et saurez les distinguer des autres couleurs. Vous pourrez également les assortir au sein d’une tenue et percevoir l’énergie qu’elles véhiculent.

Module 3 : Révélez vos atouts

Chaque silhouette est différente. Nous avons chacune des zones sensibles, mais nous avons aussi des atouts. Apprenez comment utiliser les illusions d’optique qui flattent votre silhouette, qui mettent en valeur vos atouts, et celles qui estompent vos zones sensibles.

Module 4 : Révélez votre beauté

Vous comprendrez comment avoir au quotidien une belle peau, à quoi servent tous ces produits cosmétiques et comment les utiliser. Vous saurez ce dont votre peau a vraiment besoin et comment en prendre soin sur le long terme.

Module 5 : Prenez soin de votre corps

Prendre soin de son corps est un apprentissage. Avec ce dernier module, vous saurez comment l’apprivoiser pour en avoir une image conforme à la réalité. Je vous guiderai ensuite pour faire des exercices qui vous aideront à l’accepter, puis à l’apprécier, pour en prendre soin de l’intérieur comme de l’extérieur.

Les bénéfices que vous allez en retirer:

  • Vous saurez par quels éléments concrets se traduit VOTRE féminité
  • Vous apprendrez à poser un regard nouveau sur votre image et sur votre corps
  • Vous connaîtrez les premiers gestes beauté
  • Vous saurez quelles sont les couleurs qui vous donnent bonne mine en toutes circonstances
  • Vous saurez mettre en valeur les zones de votre silhouette que vous appréciez, et estomper celles que vous aimez moins
  • Vous saurez comment prendre soin de votre peau, aussi bien celle du visage que celle du corps
  • Vous aurez développé une meilleure image corporelle pour mieux apprivoiser votre corps

Ce programme comprend:

  • 4 séances Skype de 60 minutes
  • 4 questionnaires, vestimentaire & beauté
  • 7 capsules-vidéos sur les couleurs, les coupes, les cosmétiques visage et les produits pour le corps
  • Des d’exercices pour percevoir les couleurs et les coupes vestimentaires qui vous conviennent
  • Votre bilan d’image
  • Votre mini-nuancier de couleur
  • L’analyse de votre type de peau
  • Un cours avec les premiers gestes beauté
  • L’accès à des produits de maquillage et cosmétiques à prix réduit
  • Ma disponibilité par email pendant tout l’accompagnement

 

Vidéo en cours de création… 😉