Votre situation:

Ce programme est pour les mamans qui à force de prendre soin des autres ont oublié de prendre soin de la femme qu’elles sont. Ce que vous voyez dans le miroir ne reflète plus la femme que vous êtes au fond de vous. Avec l’arrivée de la maternité, vous jonglez tant bien que mal entre vos différents rôles (épouse attentionnée, maman présente, femme active ambitieuse, amie disponible,…) et vous avez l’impression d’avoir perdu votre féminité en chemin.

Vos défis sont:

• Vous culpabilisez à l’idée de vous octroyer du temps
• Vous avez difficile à accepter les changements corporels dus à la maternité
• Vous n’arrivez pas à valoriser vos qualités professionnelles
• Vous souhaitez vous sentir plus Femme

Ce dont vous avez besoin aujourd’hui:

• Découvrir VOTRE manière d’être féminine
• Vous reconnecter à votre féminité
• Mettre en place des routines pour prendre soin de vous
• Apprendre à vous regarder dans le miroir avec bienveillance
• Vous sentir belle dans le miroir

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Le forfait « En puissance » est un accompagnement sur mesure, basé sur une méthode qui a fait ses preuves:

Voici les modules qui composent le programme et en parallèle desquels nous travaillerons ensemble lors de Skype individuels:

Module 1 : Faire le point en conscience

Prenez conscience du regard que vous portez sur vous et de comment vous exprimez votre féminité actuellement. Puis de comment vous voudriez réellement l’exprimer. Je vous offre une baguette magique pour découvrir et assumer vos envies les plus profondes. Nous mettrons le doigt sur les freins et les blocages qui vous empêchent d’avancer, et nous les désamorcerons au fur et à mesure pour vous permettre de révéler la Femme que vous êtes vraiment.

Module 2 : Concevoir son écrin

Une bague ne brille de 1000 feux que dans un écrin à sa mesure. Découvrez les formes de votre corps avec un regard neuf et apprenez à les valoriser. Nous avons toutes des zones sensibles, mais nous avons aussi des atouts et surtout une personnalité qui nous caractérise. Au plus votre garde-robe reflètera qui vous êtes à l’intérieur, au plus vous vous sentirez belle et en cohérence dans vos différentes activités privées et professionnelles.

Module 3 : Choisir les énergies qui nous soutiennent

Bien au-delà des théories du Relooking, les couleurs et les matières des vêtements transmettent des messages mais aussi une énergie. Oui ils peuvent nous flatter et nous rendre pétillante, comme ils peuvent nous donner un air sévère ou triste. Mais au-delà de ce qu’ils montrent de vous aux autres, ils peuvent aussi vous soutenir dans votre quotidien d’un point de vue énergétique. Et si vous choisissez consciemment les énergies qui sont en contact avec votre peau, votre regard et vos impressions changeront !

Module 4 : Nourrir sa beauté de l’extérieur

Comme dans toute relation, vous aimerez votre corps quand il vous aimera. Et il vous aimera quand vous en prendrez soin. La peau est un organe à part entière, notre visage est la première chose qu’on voit de vous, et nos cheveux sont la cerise sur le gâteau puisqu’ils encadrent notre visage et soulignent certains de ses traits. La féminité passe aussi par les soins que nous leur apportons. Il est donc important de comprendre ce dont ils ont besoin.

Module 5 : Nourrir sa beauté de l’intérieur

Parce que le corps est complexe, la peau se nourrit aussi de ce qu’on lui apporte comme éléments internes. Notre manière de se nourrir et nos émotions influencent notre peau. Plutôt que de compenser certaines émotions par la nourriture, voyons comment lui rendre sa place d’origine qui est de nourrir notre beauté.

Module 6 : Assumer son image

Pour assumer son corps, il est important de comprendre les messages qu’il nous envoie. Quand le corps répète les mêmes schémas malgré nos changements d’habitude, il est fréquent que ce soit la mémoire cellulaire qui vous freine. En travaillant vos blessures intérieures et en vous connectant aux archétypes féminins, vous découvrirez de nouvelles forces pour reprendre la main sur votre bien-être corporel.

Module 7 : La féminité, le temps et l’argent

Les femmes ont souvent du mal à prendre du temps pour elles. Elles ont aussi difficile à investir dans leur apparence, voire dans leur bien-être. Cette relation au temps est une question de point de vue. Et souvent notre relation à l’argent est fondée sur des croyances limitantes en plus d’être liée à l’Histoire. Une fois que vous aurez compris l’origine de ces difficultés, vous pourrez détricoter certaines croyances pour mettre votre portefeuille à votre service, plutôt que dans le sens inverse.

Module 8 : Se connecter à ses archétypes

Notre nature cyclique n’est pas un frein, mais une force puissante sur laquelle on peut s’appuyer. En accueillant la vôtre, vous pourrez mieux vous organiser pour vivre le quotidien plus sereinement et permettre à votre féminité de se révéler pleinement.

Module 9 : Apprendre l’équilibre yin-yang

Comment se sentir pleinement Femme sans comprendre l’équilibre de nos énergies féminine et masculine. En vous-même, mais aussi vis-à-vis de votre conjoint et/ou de vos enfants. Apprenez à repérer et à nourrir ces deux facettes de vous-mêmes, pour déployer votre puissance et vous sentir Femme avec un grand F !

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Les bénéfices que vous allez en retirer:

• Vous saurez par quels éléments concrets se traduit VOTRE féminité
• Vous apprendrez à poser un regard nouveau sur votre image et sur votre corps
• Vous saurez prendre soin de votre visage
• Vous saurez comment réaliser un maquillage léger et naturel
• Vous saurez quelles couleurs vous donnent bonne mine en toutes circonstances
• Vous saurez mettre en valeur les zones de votre silhouette que vous appréciez, et estomper celles que vous aimez moins
• Vous aurez des routines vestimentaires et beauté pour prendre soin de votre féminité
• Vous aurez une perception plus positive de votre corps
• Votre confiance en vous aura augmenté
• Votre estime personnelle aura augmenté
• Vous vous sentirez féminine en vous regardant dans le miroir et votre beauté intérieure se reflètera dans votre apparence
• Vous vous sentirez alignée entre la Femme que vous êtes à l’intérieur et celle que vous montrez à l’extérieur

Ce programme comprend:

• 1 séance Skype de 90 minutes en début de programme
• 4 séances par Skype de 60 minutes
• 1 séance par Skype de 90 minutes en fin de programme
• Un bilan d’image
• Un questionnaire vestimentaire
• 2 questionnaires beauté & cosmétiques
• Des exercices qui vous aideront à percevoir les couleurs et les coupes qui vous correspondent
• Des exercices d’acceptation de son image corporelle
• Votre nuancier de couleur
• Des fiches avec des conseils vestimentaires concrets
• Une liste de basiques pour votre garde-robe
• L’analyse de votre type de peau
• Un programme beauté approfondi pour prendre soin de votre visage
• Un cours de maquillage
• L’accès à des produits de maquillage et cosmétiques à prix réduit
• Une routine matinale pour vous sentir belle dans le miroir
• De l’aide concrète dans votre organisation du temps pour que cette routine devienne automatique et ne prenne pas trop de temps
• Mon écoute, ma bienveillance, mon soutien et mon empathie : je vous soutiendrai et vous motiverai tout au long du processus pour que vous puissiez obtenir les meilleurs résultats
• En dehors des séances je suis disponible par email si vous avez des questions