Femme qui danse dans le vent

« Heureuse et apaisée avec mon corps »

  • pour un regard apaisé sur votre corps
  • pour accepter ce qu’il raconte de votre histoire
  • pour reconstruire une image corporelle heureuse et positive

6 mois d’accompagnement

Votre situation:

Physiquement, vous ne vous aimez plus. Vous vous sentez moche, peu importe ce que vous portez ou comment vous vous arrangez. Vous avez déjà essayé plein de choses (les régimes, les crèmes, le sport,le relooking) mais ça n’a rien changé. Vous avez perdu confiance en vous parce que vous n’aimez plus ce que vous voyez dans le miroir. Et vous avez perdu espoir. Vous vous dites que c’est trop tard ou qu’il n’y a plus rien à faire, et pourtant ça ne vous aide pas à accepter la situation.

Vos défis sont:

  • Vous avez « oublié » votre corps. Il fonctionne, il vous déplace, mais vous ne savez plus comment en prendre soin
  • Vous manquez de temps et de discipline pour prendre soin de vous
  • Vous n’arrivez pas à assumer votre image, dans un miroir, en photo ou en vidéo
  • Vous ignorez comment vous mettre en valeur, et trouvez que rien ne vous va

Ce dont vous avez besoin aujourd’hui:

  • Accepter votre corps tel qu’il est aujourd’hui
  • Vous sentir belle dans le miroir
  • Découvrir VOTRE manière d’être féminine
  • Vous reconnecter aux nombreuses facettes de la féminité
  • Vous écouter et mettre en place des routines pour prendre soin de vous

Ce programme est un accompagnement sur mesure, basé sur une méthode qui a fait ses preuves:

Voici les modules qui composent le programme et en parallèle desquels nous travaillerons ensemble lors de nos rencontres virtuelles:

Module 1 : Faire le point en conscience

Prenez conscience du regard que vous portez sur votre corps et de comment vous exprimez votre féminité actuellement. Je vous offre une baguette magique pour découvrir et assumer vos envies les plus profondes. Nous mettrons le doigt sur les freins qui vous empêchent de vous sentir apaisée vis-à-vis de votre corps et nous lèverons ces blocages, un à la fois.

Module 2 : Créer son écrin

Une bague ne brille de 1000 feux que dans un écrin à sa mesure. Découvrez les formes de votre corps avec un regard neuf et apprenez à les valoriser. Nous avons toutes des zones sensibles, mais nous avons aussi des atouts et surtout une personnalité qui nous caractérise. Au plus votre garde-robe reflètera qui vous êtes à l’intérieur, au plus vous vous sentirez belle et en cohérence avec votre image.

Module 3 : Choisir les énergies qui nous soutiennent

Bien au-delà des théories issues du conseil en image, les couleurs, les styles et les matières des vêtements transmettent des messages et une énergie. Oui ils peuvent nous flatter et nous rendre pétillante, comme ils peuvent nous donner un air sévère ou triste. Mais ils peuvent aussi vous soutenir dans votre quotidien. Et si vous choisissiez les énergies dont vous avez besoin de vous entourer ?

Module 4 : Nourrir sa beauté de l’extérieur

Une relation n’existe que si elle est dans les 2 sens. Votre corps est un ami, un allié. Si vous ne l’aimez pas, si vous ne prenez pas soin de lui, il vous rendra la pareille ! La peau est un organe à part entière, le visage est la première chose qu’on voit de l’autre, et les cheveux sont comme une cerise sur le gâteau puisqu’ils encadrent notre visage et soulignent nos traits. Aimer son corps passe donc inexorablement par les soins que nous lui apportons, et la manière dont on le fait !

Module 5 : Nourrir sa beauté de l’intérieur

La peau est un organe qui se nourrit de l’intérieur autant que de l’extérieur. La nourriture, les boissons, mais aussi les émotions influencent notre peau. Prendre soin de ses émotions est donc tout aussi important que choisir en conscience ce qu’on avale.

Module 6 : La féminité, le temps et l’argent

Les femmes ont souvent du mal à prendre du temps pour elles. Elles ont difficile à investir dans leur bien-être, et parfois même dans leur apparence. Cette relation au temps et à l’argent est une question de point de vue et de croyances limitantes liées à notre histoire. En travaillant cela, vous pourrez vous défaire de certains réflexes et mettre votre portefeuille au service de votre bien-être, plutôt que l’inverse.

Module 7 : Assumer son image

Pour assumer son corps, il est important de comprendre les messages qu’il nous envoie. Quand le corps répète les mêmes schémas malgré nos changements d’habitude, il est fréquent que ce soit la mémoire cellulaire qui nous freine. En travaillant vos blessures intérieures, en vous connectant à votre nature profonde, vous découvrirez comment permettre à votre féminité de se révéler pleinement, et à accueillir ce que vit votre corps.

Les bénéfices que vous allez en retirer:

  • Vous saurez par quels éléments concrets se traduit VOTRE féminité
  • Vous allez apaiser les blessures liée à votre image
  • Vous arriverez à vous défaire des diktats imposés par la société
  • Vous apprendrez à poser un regard positif sur votre corps et votre image
  • Vous saurez comment vous mettre en valeurs, en choisissant des couleurs qui vous donnent bonne mine, des coupes qui flattent votre silhouette, et le style vestimentaire qui reflète votre personnalité
  • Vous saurez comment choisir vos cosmétiques et votre maquillage, pour prendre correctement soin de votre peau et de vos cheveux
  • Vous aurez des routines vestimentaires et beauté pour prendre soin de votre féminité au quotidien
  • Vous vous sentirez féminine en vous regardant dans le miroir et votre beauté intérieure se reflètera dans votre apparence
  • Vous vous sentirez alignée entre la Femme que vous êtes à l’intérieur et celle que vous montrez à l’extérieur

Ce programme comprend:

  • 7 séances de coaching par Skype
  • Un bilan d’image complet
  • Un travail approfondi sur votre histoire et votre lignée de femmes
  • Des exercices d’acceptation de votre image corporelle
  • 10 questionnaires sur vos habitudes
  • 40 capsules-vidéos sur les couleurs, les coupes, les matières, les styles, les cosmétiques (visage-corps-cheveux), le maquillage, la gestion du temps, la relation à l’argent, le cycle menstruel, les archétypes féminins,…
  • Votre profil couleurs – morphologie – style: pour apprendre à vous valoriser et vous sentir bien dans vos vêtements
  • Des dizaines d’exercices pour percevoir les couleurs, les coupes et les styles vestimentaires qui vous correspondent
  • Votre nuancier personnalisé de 30 couleurs, envoyé par la poste
  • Une liste des basiques pour votre garde-robe et des magasins correspondant à votre style vestimentaire
  • L’analyse de votre type de peau
  • Des conseils cosmétiques pour chouchouter votre peau au naturel
  • Un mélange d’huiles essentielles pour vous soutenir émotionnellement
  • Un rituel matinal pour vous sentir belle dans le miroir, et adapté à vos contraintes quotidiennes
  • Des rituels issus du féminin sacré pour vivre vos cycle en conscience et vous reconnecter aux archétypes féminins
  • Ma disponibilité par mail pendant tout l’accompagnement

Ce qu’en disent les clientes que j’ai accompagnées:

Sophie témoigne de son accompagnement

Ce que cet accompagnement lui a apporté? « Le regard que je porte sur moi et sur mon corps. Je me sens clairement Femme, et ça s’est tellement bien ancré au fil de mon accompagnement qu’aujourd’hui je ne s’en pose même plus la question ». Son plus gros changement? « M’accepter, m’accueillir et accueillir mon corps, le reconnaître comme étant le mien et non plus comme une erreur. Et cela m’a apporté un apaisement et une sérénité que même mon entourage personnel a perçu. Aujourd’hui c’est pour moi une évidence qu’il faut prendre soin de son corps! »

Marie-Josépha témoigne de son accompagnement

« Je me sens plus à l’aise et plus en confiance. Faire un accompagnement seul c’est pas évident quand on essaie de voir comment on peut changer en se contentant uniquement d’internet. Grâce à Marie, je trouve que c’est un accompagnement vraiment personnalisé avec des Skype où on peut vraiment prendre soin de nous. »« Marie, merci pour cet accompagnement, et grâce à toi je trouve que ça a vraiment opéré un changement dans ma vie aussi bien professionnel que privé. »